BENESSERE - Il buon movimento nei luoghi di lavoro


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Data 15/11/2019
Luogo Milano
Codice Edizione AU8778-2019
Ente erogatore AIAS ACADEMY
Prezzo di Listino (€) 150,00 IVA esclusa
Sconto soci AIAS SI (20%)
Prezzo per i soci AIAS (€) 120,00 IVA esclusa  (E' necessario essere in regola con il pagamento della quota annuale AIAS)
Company Advisor LAURA QUARTA lquarta@aiasacademy.it
Modalità di erogazione In Aula


Destinatari Il corso è rivolto a ASPP/RSPP, Dirigenti, Preposti, Formatori, Coordinatori di cantiere, Datori di lavoro, Ingegneri, Architetti, Geometri, Periti Industriali e a tutte le figure lavorative che sii occupano di Qualità Ambiente e Sicurezza
Durata del corso 4 ore
Analisi fabbisogno formativo Un’azienda coraggiosa oggi, che stimola e istruisce i propri lavoratori affinchè possano prendersi cura del proprio corpo e che li incentiva ad agire per il proprio benessere con azioni concrete sul lavoro e al di fuori di esso, sarà domani un’azienda capace di affrontare il problema dell’age management in modo consapevole e con gli strumenti giusti per gestirlo al meglio. L'intervento formativo viene sviluppato attraverso una prima parte teorica nella quale i partecipanti vengono accompagnati attivamente, a comprendere alcuni aspetti importanti legati al corpo. Quali sono per esempio i motivi per cui si altera la postura, perchè insorgono i dolori muscolo-articolari e come riscoprire e ascoltare il linguaggio del corpo, fondamentale guida per il benessere. Si approfondiscono poi le caratteristiche delle principali mansioni lavorative, andando a comprendere le possibili criticità muscolo-articolari e posturali che possono comportare. Vengono affrontati inoltre  aspetti ergonomici legati ad alcune posizioni professionali, facendo una panoramica sulle migliori soluzioni strumentali che si possono adottare nel quotidiano lavorativo e nella vita di tutti i giorni. La parte pratica accompagnerà tutto l’intervento intervallando la parte teorica. Qui in prima persona i partecipanti si potranno rendere conto degli effetti benefici di alcuni facili esercizi posturali e microginnastiche, in alcuni casi specifiche e utili a contenere le problematiche delle posture professionali. In ogni caso necessari per mantenere in salute il sistema muscolo-articolare.
Verifica finale dell'apprendimento E' prevista la verifica finale dell'apprendimento
Obiettivi didattici

Al termine del corso i partecipanti saranno in grado di:


• Capire le leggi che stanno alla base di una buona salute posturale

• Comprendere i motivi principali per cui possono insorgere problematiche muscolo-articolari

• Migliorare la propria consapevolezza corporea attraverso le esercitazioni pratiche

• Imparare facili ginnastiche per tenere lontani e alleviare dolori che possono emergere a causa anche del lavoro svolto

Contenuti del corso

• Presentazione del tutor ed indicazioni sull’attività della giornata di lavoro

• Presentazione del corso da parte del docente con gli obiettivi da raggiungere

• Come e perché il nostro corpo cambia forma negli anni

• I dolori muscolo-articolari, quando e perché arrivano

• Come si comporta il corpo in determinate posizioni lavorative e della vita quotidiana

• L’Ergonomia: ambiente, strumenti e tecnologie al servizio dell’uomo

• Parte pratica: microginnastiche efficaci per contenere le criticità delle posture professionali

• Test finale e verifica di apprendimento

• Compilazione dei questionari (Customer Satisfation)

• Chiusura Corso e considerazioni finali sugli obiettivi raggiunti

Documentazione Saranno messe a disposizione specifiche dispense fuori commercio sulle tematiche del corso
Attestati Gli attestati nominali saranno rilasciati a seguito della frequenza completa del corso (sono permesse assenze solo per il 10% del monte ore totale) e a seguito del superamento del test di verifica dell’apprendimento previsto in ogni corso.
Metodologie didattiche La metodologia didattica è studiata per favorire lo stile di apprendimento dei partecipanti. Saranno quindi adottate metodologie improntate sulla teoria dell’apprendimento degli adulti come: Lezione esemplificativa ed interattiva, Discussione di casi, Lavori di gruppo, Esercitazioni, Filmati, ecc.
Area di appartenenza Salute e Benessere
Tipologia EQF
Prevede prove pratiche NO
Prevede test finale SI
Docente del corso


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