Smartworking e salute muscolare


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Luogo on line
Codice Edizione EL10909-2021
Ente erogatore AIAS ACADEMY
Prezzo di Listino (€) 30,00 IVA esclusa
Sconto soci AIAS SI (20%)
Prezzo per i soci AIAS (€) 24,00 IVA esclusa  (in regola con il pagamento della quota annuale AIAS)
Tutor MAURA CURTI mcurti@aiasacademy.it
Modalità di erogazione E-Learning


Crediti Formativi
Destinatari

Tutti i lavoratori impiegati in modalità smartworking.

Durata del corso

3 ore

Analisi fabbisogno formativo

Come fare per avere un postazione ergonomica anche a casa? Quali vizi posturali possono determinare un fastidio muscolo scheletrico? Lavorare da casa aumenta i rischi della sedenterietà?

Il corso fornisce una sintesi di informazioni, risposte, soluzioni e consigli pratici per prevenire e promuovere la salute muscolare di chi lavora in smartworking.

Obiettivi didattici
  • Lavorare da casa in condizioni ergonomiche corrette e sicure per la tua salute muscolare
  • Eseguire correttamente esercizi mirati per le parti del tuo corpo maggiormente sovraccaricate dal lavoro al computer
  • Trovare posizioni diverse di lavoro che ti aiutano a prevenire i danni della sedentarietà.
Prerequisiti
Contenuti del corso
  • LAVORA COMODO ANCHE DA CASA
  • RISVEGLIA IL CORPO, IL CERVELLO RINGRAZIA
  • DAI ACQUA AI TUOI MUSCOLI
  • ATTIVITÀ CHE CAMBI POSIZIONE CHE PRENDI
  • ALZATI E LAVORA
  • METTI IN SCACCO I VIZI POSTURALI
  • SE SON PAUSE... TI RIGENERANNO
Modalità didattiche

La metodologia didattica è studiata per favorire lo stile di apprendimento dei partecipanti. Gli argomenti sono sviluppati attraverso supporti didattici audiovisivi, che prevedono l'interazione dell'utente tramite test di ingresso e quiz intermedi. Il sistema monitora in automatico la visualizzazione di tutte le slide e il tempo di fruizione, impedendo all'utente di procedere nel corso senza aver esaurito tutti gli argomenti precedenti.

Regole di utilizzo del prodotto:

Accesso alla piattaforma on-line tramite credenziali personali della durata di 6 mesi.

 

Hardware:

  • Memoria RAM almeno 2 GB

  • Scheda video SVGA (con risoluzione minima 1024x768 pixel)

  • Scheda Audio

  • Altoparlanti esterni ( o cuffie/auricolari)

  • Accesso ad internet (minima connessione ADSL)

 

Si consiglia, in ogni caso, di avere sempre la versione più recente dei software menzionati scaricabili gratuitamente dal sito dei Produttori.

 

Materiale Didattico Ad ogni corso è abbinata una dispensa in formato pdf
Verifica finale dell'apprendimento Dopo aver visionato tutte le unità didattiche si accede al questionario finale costituito da un test con risposte a scelta multipla (di cui una sola corretta) con randomizzazione sistematica della estrazione delle domande visualizzate. Le domande sono state elaborate da un tutor con i requisiti richiesti dall'Accordo Stato Regioni.
Attestati Al termine del corso e al superamento della verifica finale dell'apprendimento sarà inviato a mezzo posta elettronica l'attestato prescelto.
Docente del corso

I docenti che hanno elaborato il materiale proposto sono tutti docenti qualificati AIAS ACADEMY secondo i criteri previsti dall’Accordo Stato-Regioni.

Certificazione AIASCert


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